【卵】免疫力向上キャンペーン♥　 - 無透（旧AS）

【卵】免疫力向上キャンペーン♥　

2022-04-29 04:09:21

新型コロナウイルス（中国からのウイルス）対策！！
免疫力向上キャンペーン！！

今回のテーマは卵。

◎栄養がある
◎腸内環境を整える

◆栄養がある
卵は良質なたんぱく質を有しています。

必須アミノ酸を有しています。

良質なたんぱく質は体の滋養を促し、強い体を作ります。
ビタミンも豊富。
多くの栄養素を有しており、卵一つで多くの栄養をまかなえます。
また、安く手に入るのもうれしいところ！
たくさん買っても200円前後で手に入ります。
質のよいたんぱく室やアミノ酸は健康を維持し、筋力のアップにもつながります。
コラーゲンの素となる、アミノ酸も有してるので若々しさを保つにもいいかと。

総合的な栄養食として優秀なので、体の健康を保つためにも一卵はよいといえるでしょう。

卵はいいぞ！！

～免疫力向上まとめ～
https://www.fanbox.cc/@hhh/posts/2503911

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